Un outil d'éveil:

La méditation c'est la voie d'être soi et de trouver dans

le souffle le moyen d'apaiser l'être pour qu'il puisse être sur son rail mais surtout d'entendre.

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Que vous soyez débutant ou confirmé on renaît toujours en se connaissant un peu plus et en s'accordant cet instant de paix, la voie de la sagesse